Natasza Siemienas
Dietetyk Kliniczny

Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem do zapoznania się z ofertą, którą stworzyłam nie tylko dla osób borykających się z nadwagą/otyłością, ale również dla osób zmagających się z różnymi chorobami dietozależnymi.

Moim zadaniem jest pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, poprawie samopoczucia oraz zmniejszeniu objawów chorobowych poprzez dostosowanie odpowiedniej diety. Profesjonalny program dietetyczny jest ustalany indywidualnie dla każdego Pacjenta.

Oferuję układanie diet on-line, E-wizyty, pomiary składu ciała oraz wizyty domowe.

Układam diety dla Pacjentów ze schorzeniami tarczycy, nerek, układu krążenia, układu pokarmowego i wielu innych. Oferta skierowana jest zarówno do osób zmagających się z problemami zdrowotnymi, pragnących pozbyć się zbędnych kilogramów za pomocą diety redukcyjnej, jak też do osób zdrowych zainteresowanych zbilansowaną, racjonalną dietą. Jako dietetyk kliniczny posiadam odpowiednią wiedzę z zakresu chorób dietozależnych. Dzięki temu mogę nieść pomoc osobom, które tego potrzebują.

0
Certyfikatów i dyplomów
0
Artykułów na stronie
0
Lat w zawodzie
0 %
Profesjonalizmu

OFERTA

Specjalizuję się w zindywidualizowanym układaniu zbilansowanych diet mających na celu zminimalizowanie nieprzyjemnych dla Pacjenta objawów chorobowych. Posiadając odpowiednie wykształcenie oraz wiedzę z zakresu chorób dietozależnych staram się nieść pomoc tym, którzy jej potrzebują.
W sprawie zakupu VOUCHERA proszę o bezpośredni kontakt.

Zainteresowane osoby proszę o kontakt e-mail lub telefoniczny celem wyznaczenia terminu spotkania/ułożenia diety online/e-wizyty. Proszę również o przygotowanie aktualnych wyników badań oraz dzienniczka żywieniowego z 3 ostatnich dni przed wizytą. Ponadto proszę o przygotowanie innych wyników badań, które były przeprowadzone w przeciągu ostatniego roku (kolonoskopia, gastroskopia, USG, RTG, TK, karty wypisowe ze szpitala).

Wypełnij ankietę medyczną

ŻYWIENIE

Żywienie w zdrowiu i w chorobie – dieta jako element życia! Wiele ciekawostek i informacji dla osób borykających się z problemami zdrowotnymi, ale również dla osób zdrowych, matek karmiących, dzieci czy też sportowców!

Z pozostałymi artykułami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Klient w restauracji

Klient w restauracji

Jedzenie to nie tylko spożywanie energii i składników odżywczych, to również kultura, aktywność społeczna i rozrywka. Sam proces jedzenia może…
Na co powinny uważać kobiety ciężarne?

Na co powinny uważać kobiety ciężarne?

Zacznijmy od tego, że prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży wynosi 10-14 kg. Wzrasta zapotrzebowanie na białko, wapń, kalorie oraz…
Żywienie w zespole Pradera-Williego

Żywienie w zespole Pradera-Williego

Zespół Pradera-Williego (PWS) to choroba genetyczna (nieprawidłowość w obrębie chromosomu 15), której objawy to zmniejszone napięcie mięśniowe, niskorosłość, opóźnienie w…

CIEKAWOSTKI

Wiadomości o produktach spożywczych oraz składnikach odżywczych, które mogą pogłębić Waszą wiedzę na temat zdrowego odżywiania.

Z pozostałymi artykułami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Mikoproteiny – korzystne dla zdrowia

Mikoproteiny – korzystne dla zdrowia

Mikoproteiny jest to biomasa o zredukowanej ilości RNA pozyskana z grzybów głównie w procesie fermentacji. Mikoproteiny to głównie białko (48%),…
Cytryna

Cytryna

Jedna cytryna dostarcza zalecanej dziennej dawki witaminy C dla osób niepalących (ok. 60 mg). Osoby palące potrzebują 50% więcej tej…
Właściwości prozdrowotne sorgo

Właściwości prozdrowotne sorgo

Sorgo zajmuje piąte miejsce wśród zbóż na świecie. Obecnie uprawiane również w Polsce. Głównym składnikiem sorgo jest skrobia, następnie białko,…

PRZEPISY

Ciekawe pomysły na zdrowe obiady, śniadania, desery oraz inne posiłki!

Z pozostałymi przepisami zapoznasz się z poziomu niżej wybranego artykułu lub wpisując interesujące Cię słowo kluczowe w polu „szukaj” na górze strony.

Domowy chleb

Domowy chleb

Potrzebujemy: 250g mąki pszennej chlebowej, 250g mąki orkiszowej pełnoziarnistej, 1 łyżka mąki pszennej, 60g siemienia lnianego, 60g mieszanki orzechów roztłuczonych…
Tarta szarlotkowa

Tarta szarlotkowa

Potrzebujemy: jabłka, cynamon, sok z cytryny, cukier waniliowy do smaku- odrobina ksylitolu/miodu/erytrytolu w zależności od słodkości jabłek, mąka pszenna 200g,…
Krem pomidorowy

Krem pomidorowy

Potrzebujemy: włoszczyzna, seler naciowy, sporo czosnku, cebula, pasatta pomidorowa/pomidory z puszki, koncentrat pomidorowy, śmietanka, bazylia, oregano, sól, pieprz, tymianek, cukier,…

OPINIE

top-view-little-cake-with-fruits-and-candies_optimized
Trafiłam do gabinetu w listopadzie ubiegłego roku po bardzo ciężkich przejęciach (dwukrotnie OZT i częściowa resekcja trzustki), prawie nic nie mogłam jeść, utrata wagi 16 kg, anemia, brak sił. Pani Natasza poświęciła mi ogrom czasu, dokładnie oceniła mój stan i rozpoczęliśmy współpracę, dieta, stopniowe wprowadzenie nowych produktów. Pani Natasza dokonała cudu, dziś jem prawie już wszystko, waga wraca a samopoczucie świetne, w trzy miesięcy osiągnęłam takich efektów do których pacjenci dochodzą po roku czasu. Moje lekarze prowadzące przecierają oczy z zdumienia. Bez Pani Nataszy byłoby to niemożliwe. Jestem bardzo wdzięczna i serdecznie polecam Pani Nataszę, specjalistę z bardzo dużą wiedzą i ogromnym zaangażowaniem, wysokiej kulturze osobistej i niezwykle cieplej osobowości
Pani Irena
top-view-cooked-vegetable-meal-tomatoes-and-eggplants-with-seasonings-on-dark-desk_optimized
Dzień dobry, Polecam 🙂 Pani Natasza podchodzi do każdego pacjenta z pełnym zaangażowaniem. Umie wysłuchać, doradzić. Dieta naprawdę smaczna 🙂 Cóż mogę jeszcze dodać. Polecam. Na pewno wrócę, polecę znajomym 🙂 Miłego dnia.
Pani Anna
tasty-and-healthy-food-vegetables-and-fruits_optimized
Pierwsza wizyta i strzał w dziesiątkę! Pełen profesjonalizm, ogrom wiedzy i dociekliwosc to wszystko musi składać się na sukces. Serdecznie polecam i jeszcze raz dziękuję za pomoc 😊
Pani Justyna
vegetables-fruits-white_optimized
Pani Natasza ostoja spokoju, pełna pozytywnej energii osoba. Potrafi czynić cuda:) Polecam serdecznie!!
Pani Natalia
assortment-citrus-fruits_optimized
Gabinet godny polecenia.🙂Fantastyczna specjalistka, która podchodzi do pacjenta z dużą troską i życzliwością.Dietetyk dla którego stan zdrowia pacjenta jest bardzo ważny.Z dużym zainteresowaniem śledzi wyniki badań.Dieta jest dobierana indywidualnie do każdego pacjenta według jego upodobań 🍎🍒jak i obciążeń chorobowych( co jest bardzo istotne). Ważny jest również ułatwiony kontakt z Panią dietetyk, która odpowiada na każdy telefon☎️ i każdą wysłaną wiadomość💻 Z dużym zadowoleniem mogę każdemu zainteresowanemu polecić tego dietetyka🙂
Pan Jacek
close-up-view-of-classic-pancakes-on-cutting-board-honey-and-fruits_optimized
Współpraca z Nataszą to czysta przyjemność 🙂 Tkanka tłuszczowa- w dół z 11,7% na 10,6% w niecałe 3 tygodnie. Masa mięśniowa- w górę z 55,2 kg na 55,9 kg Nawodnienie- z 63,9% na 65,6%. Cóż więcej mogę powiedzieć? POLECAM! Wiedza i doświadczenie robią swoje co przekłada się na konkretne efekty 🙂 Dieta- w moim przypadku redukcyjna- ułożona idealnie 🙂 dania bardzo smaczne i proste w przygotowaniu.
Pan Marcin
tomatoes-2500835_1920-1024x683
Gorąco polecam, trafiłam do Nataszy z problemami z cukrem, tarczycą i innymi nieprzyjemnymi dodatkami w moim życiu 😉Przesympatyczna osoba, bardzo dokładny wywiad, miła wizyta i dieta po prostu idealna 🙂 Bardzo szybka i łatwa nawet dla osoby z kiepskimi umiejętnościami w kuchni. Dzięki Nataszy nauczyłam się jeść regularnie i pilnować tego co jem i w jakich ilościach. Bardzo łatwy i szybki kontakt. Z całego serduszka bardzo,bardzo polecam!!! ❤️❤️❤️
Pani Agnieszka
Avocado sandwich with arugula, seeds and poached egg
Schorzenie : cukrzyca i niewydolność jedynej nerki st.IV. Dzisiaj mija miesiąc od chwili wdrożenia opracowanej przez Panią diety, która okazała się nie tylko smaczna , urozmaicona, ale i efektywna. Gfr z 15 wzrósł do 17 co odroczyło konieczność zastosowania dializy, pomiary cukru /5 x dz./ były w normie a ciśnienie trzymało się w bezpiecznych granicach. Pani nefrolog była zadowolona i sama poprosiła mnie o Pani dane, gdyż chce polecać Pani usługi swoim licznym pacjentom. Ponadto chcę Pani serdecznie podziękować za staranne i szczegółowe przygotowanie przepisów dzięki czemu wiele się nauczyłam.
Pani Janina
Grilled trout with potato and spinach
Bardzo dziękuję za dietę. Czuje się OK, taka trochę spokojniejsza jestem i chyba trochę więcej energii mam i koncentracja się poprawiała mam wrażenie. Fajnie że jedzenie jest proste i szybkie do zrobienia, nawet mój chłopak zamawia prawie każdy obiad wiec jest super 😁 Dziękuje jeszcze raz 😘
Pani Agnieszka
Projekt bez tytułu
Pani Marta
Bardzo polecam:) Pierwsza konsultacja obszerna, rozwiewająca wszelkie wątpliwości nie tylko co do diety, ale też ćwiczeń i suplementacji. Pani Natasza ma bardzo profesjonalne podejście, jest pozytywna i sympatyczna i śmiało można zwracać się do niej z jakimikolwiek pytaniami w trakcie współpracy:)
Projekt bez tytułu
Pani Barbara
Polecam pani Natasza pomogła mi w ułożeniu dla mojego schorzenia dietę dzięki której wyzdrowiałam jeszcze raz chcę podziękować pani Nataszy 💗 gabinet warty polecenia ❤️🍀dziękuję 🍀🍀🍀

WSPÓŁPRACA

Miło mi poinformować, że ramach współpracy z laboratorium DIAGNOSTYKA, moi Pacjenci mają dostęp do badań w niższych cenach! Punkty Diagnostyki znajdują się w całej Polsce.

KONTAKT