Znajdź nas na Facebook
Facebook
Jesteśmy na Google+
Google+
Jeżyny :)

Jeżyny :)

Działają przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Dodatkowo pomagają podczas nudności i biegunek. Wywar z jeżyn działa napotnie i wykrztuśnie więc można stosować go podczas infekcji i stanów podgorączkowych. Kąpiele w wywarze z liści oczyszczają skórę z wyprysków.

Wszystko to dzięki zawartych w owocach: witamin z grupy B, witaminy C, E, A, błonnika, magnezu, pektyn, potasu i garbnikom.

Z jeżyn można przygotować konfitury, przeciery, soki, nalewki i kompoty a z liści można zaparzyć pyszną herbatkę o właściwościach uspokajających.

„Zdrowie w zgodzie z naturą”, dr nauk medycznych A. Pawłowski, mgr inż. technologii żywności i żywienia D. Szeląg, Warszawa 2016

Podziel się: